Шрот терапия
Шрот терапия
Шрот терапия
Метод Шрот
Гимнастика по методу Катарины Шрот — эффективное лечение
сколиоза у взрослых и детей.
Катарина Шрот, автор метода, страдала от идиопатического
сколиоза с юности. Лечить его пытались грудными скобами, но было
это в далеких 1900-х годах, поэтому удобством и эргономичностью
они не отличались, ограничивая молодой организм в действиях.
Шрот решила поискать другие способы себе помочь.
Суть коррекции сколиоза по методу Шрот
Катарина изобрела эту практику, когда увидела наполовину сдутый
детский мячик. Она вдруг поняла, что и сама себе его напоминает,
так как одна часть ее тела вогнута, а другая — выпирает (со
временем формируется межреберный горб). Полупустой мячик логично
наполнить воздухом, чтобы он принял прежнюю форму. Такой же
подход Шрот применила и к своему телу, пораженному сколиозом.
Основа метода: статическая нагрузка и особое дыхание. Так как
при искривлении позвоночника одни мышцы в нем перенапряжены и
растянуты, а другие укорочены и почти не задействованы, то
обычные упражнения только усиливают проблему. Катарина выбрала
изометрические нагрузки — силу без движения (без изменения длины
мышц). Корректирующий эффект направлен на развитие угнетенных и
расслабление активных мышц в процессе удержания статичных
поз.
При этом нужно правильно дышать — только одной стороной, той,
которая видится как «сдутая». Сначала может показаться, что это
странно и невозможно, но мышцы межреберного пространства
работают по команде мозга также, как и любые другие, то есть
человек может ими управлять, а также контролировать свое
дыхание.
Гимнастика показана при:
-
Сколиозах I–IV степени;
-
Невозможности/нежелании оперативного вмешательства при сколиозе.
![photo]( https://saigak-orto.kz/wp-content/uploads/2024/08/sh-1.jpg)
Эффект
Гимнастика по методу Шрот останавливает заболевание, уменьшает деформацию, убирает косметический дефект и мышечный дисбаланс, чтобы пациент вернулся к комфортной жизни. Важно помнить, что положительный результат возможен при правильной и своевременной диагностике, соблюдении режима и систематическим занятиям.
Метод Шрот и корсет Шено
Гимнастика по методу Шрот останавливает заболевание, уменьшает деформацию, убирает косметический дефект и мышечный дисбаланс, чтобы пациент вернулся к комфортной жизни. Важно помнить, что положительный результат возможен при правильной и своевременной диагностике, соблюдении режима и систематическим занятиям.
Запись на консультацию по телефону:
+7 (775) 007 22 72Получить консультацию
Оставьте свои контакты и администратор центра свяжется с вами в ближайшее время и запишет на прием к специалисту
![услуги](https://saigak-orto.kz/wp-content/themes/saigak-orto/assets/img/form-photo1.png)
![услуги](https://saigak-orto.kz/wp-content/themes/saigak-orto/assets/img/form-photo-mob.png)